妊活
体温は、一度起きて測ったものを記入してください。二度寝後の測定は不要です。
おはようございます😊
基礎体温のことで質問なのですが､
一度起きて体温測ったあと､二度寝してしまった場合､
どちらの体温を記入すればよろしいのでしょうか？
初歩的な質問ですみません🥺
皆さんの意見を聞かせてください💦
よろしくお願いいたします😭
- ray
コメント
ムーニー
最初に起きて、できるだけ動かず測った体温で大丈夫だと思います☺️
ray
ありがとうございます☺️✨
一度起きた方は布団をかけ直したり､体温計を探してしまいました😱💭
ムーニー
体温計は枕の下の決まったところに置いておいて、手のみ動かしていつも測ってました☺️
だんだんと慣れてくると思います🥺
ray
ありがとうございます😖💓
二度目はあまり動かずスムーズに測れたのですが､体温の差もあり､どちらを記入すれば良いか迷ってしまいました😭