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お昼寝を3時間ちょっと寝落ちしまして一緒にしてしまいました。いつもは…

お昼寝を3時間ちょっと寝落ちしまして一緒にしてしまいました。
いつもは一時間半くらいにして起こしています。
お昼寝させすぎた日、皆さんどうやってエネルギー消費させてますか？
このままだと夜寝てくれなそうです。

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