みい
私の場合悪阻は落ち着いたにも関わらず
炊き立てのご飯無理になっていたので
あまり白ごはん食べれなくて
フルーツよく食べてました😊
私は8ヶ月ぐらいから一気に増えちゃいました😭💧
兄妹まま🤍
私はつわり落ち着いてから一気に体重増加してしまったので朝昼はガッツリ食べて夜ご飯は白ごはんの代わりにこんにゃく麺や豆腐にしたりしています！あとは軽くウォーキングして現在体重キープ！って感じです😂
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♡4姉妹♡＋♡パパ♡
ちなみに、一気に増えたのは何キロ増加でしょうか？
こんにゃく麺や豆腐ですか🙌
私もそれ試してみようと思います✨
おかずはそのまま食べてますか？- 6月23日
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兄妹まま🤍
5キロ一気に増えました😣
結構お腹いっぱいになりますよ（╹◡╹）✨
おかずは好きなの食べています！- 6月23日
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♡4姉妹♡＋♡パパ♡
…今の私と同じです😱
前の健診から5㌔弱増えてるので、ヤバくて。
早速今日から試してみたいと思います✨- 6月23日
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♡4姉妹♡＋♡パパ♡
あっ、何度もすみません。
ちなみに甘いもの食べたくなったらどうしてますか？- 6月23日
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兄妹まま🤍
甘いもの食べたいときはお昼ご飯など食べた後すぐ食べちゃってます😂笑 私の自己流ですが時間開けて間食ってなるよりいいかなって思っちゃってます😅
- 6月23日
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♡4姉妹♡＋♡パパ♡
なるほど🤔
それもありですね🙌
ありがとうございます🤗- 6月24日
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