子育て・グッズ
お昼寝の時間や方法について相談です。お昼寝後の夜の眠りに影響があるため、30～40分程度にしています。体力回復のためには必要ですが、日中の活動量によって変えています。他に良い方法があれば教えてください。
お昼したら夜なかなか寝ません😅
あまり長くお昼寝したら夜に響くと思って
30分～40分くらいで起こしています😫
15分くらいだけにしても
なかなか寝なかったときもありました😫
それだけでも、体力回復するようで
お昼寝なしの時はやっぱり早いですが
朝からいっぱい歩いたり
公園で走り回った時にはお昼寝をします🐵
それ以外では、お昼寝しない日も多いです
皆さん、どうされていますか？？
何時以降になるとお昼寝させないとか
いい方法があれば教えて下さい💦
- はじめてままり
コメント
ジェシー
何歳のお子さんでしょうか？
うちはもう保育園以外は昼寝しないですし、ちょっとでも寝たら21時ぐらいまで普通に起きてますね。
ありさ
うちの子もお昼寝すると夜寝ないです😅
体力もあるし仕方ないですよねー😅
お昼寝は15時までにしなければ必死で起こして夜早く寝かせたり、お昼寝して夜寝なければ外へ散歩に行ったりドライブに連れて行ってます😅💦
はじめてままり
2歳8ヶ月です😅
ちょっとでも寝たら10時くらいまで起きてます😥😥