イリス
同じく骨盤？尾てい骨？が痛い臨月妊婦です。
立ち上がるときや歩くときなんか老人か？ってくらいヨタヨタしてたりします。笑。
歩くときは歩幅を狭くすると痛みがマシです。
立ち上がるときも転んだら怖いので、机とかベッドとか支えがあれば必ず手をそえます。
みき
腰周りというか全部の骨が痛いですよね💦
私もとても痛いです😭
寝返りも立ち上がるにも...
私は歩く時歩幅狭くしてゆっくり歩くとか急に動かさないようにするくらいしかしてないです😞
まだマシかなと思って🤔
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