妊娠・出産

妊娠９ヶ月目になる初マタです。一週間程 下腹部痛が続いてます。規則的…

妊娠９ヶ月目になる初マタです。
一週間程 下腹部痛が続いてます。
規則的な張りもあったので念のため受診したところ
特に問題はなく安静にしましょうとのことでした。
張りよりかは下腹部痛がしんどいです。
特に夜から朝にかけてがピークで歩くのも辛いです。
前屈みになって歩くので精一杯です。

下腹部痛を少しでも和らげる方法や
アドバイスがありましたらおしえてほしいです。
よろしくお願いします！

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