コメント
かおり
う、、あたしも今同じような状況です。。。
妊娠してから、今3キロ太って、このままやと妊娠中毒症になるで！って言われ、、
とにかく油物、炒め物は食べない。間食はしない。
魚中心で！って言われましたぁー😭😭魚料理苦手なら白身のお刺身でも良いって言われました。。
別に炭水化物は食べても良いけど、量は気をつけるようにと。。
サバとか食べーって。でも缶詰はちょっと塩分が多いから微妙って言われましたー。
あたしは結構ささみとか小松菜とか、なんでも蒸したりして食べるようにはしてます！！
まだ妊娠3ヶ月からそれ言われるときついですよね😭😭
あたしもこれからが恐怖で仕方ないです！！
とうふ。
里帰り先の先生がズバって言う方で
経産婦は太らないんだけどなーとか
血圧も今回も後期に入り上がってしまい
だらし無い生活してるからだよと
言われてやばい！となりました😭笑
私は朝は軽く食べて
昼は普通に食べて夜は
おかずのみで生活してます🌼
今のところ増えてません！
（子供の体重以外）
お腹空いたらこんにゃくゼリー食べたり
炭酸水飲んだりしてます！
あとは便秘にならないように
頑張ってます ; ᴗ ;
-
exbk
そんな、だらし無いだなんて😭妊娠中にそんな言わないでよ〜ってメンタルやられますよね😭😭
私も夜減らしてます😓
でも増えるのはモナカ。さんの週数ですもんね😭😭
恐ろしや〜笑- 6月7日
-
とうふ。
かなりグサってきました 笑。
経産婦は１人目で経験してるでしょ？ってことを
言いたかったようです😩
悪阻終わったら私は
ぐんと増えてしまいました😩
産後自分に返ってくるのは
分かってるんですけどね😂💦
ほんと増えるのは簡単ですよね、、笑- 6月7日
-
exbk
1人目で経験してるけど
食の欲求はどうにもならないですよね😭
検診も赤ちゃんに会える喜びと体重注意される不安と、、
1人目産んで痩せたかったけど
言い訳ですが無理‼️‼️
ですよねぇ😅- 6月8日
elie🧸
前の妊娠の時に太るなと助産師さんから厳命されてたため、今回も同じか、と、かなり気をつけてます😅
ご飯は朝とお昼野菜メインで
夜少なめ、
お腹空いた時は蒟蒻畑で乗り切ってます😭
おやつはどうしても食べたかったらご飯と置き換えるか、ご飯直後に少しだけ。
今のところ0〜2キロキープで乗り切れてますがこれからどうなるか。。
別疾患があるため大きい病院での出産ですが
こちらの病院では体重について指導されたことは一回もないですね。意外とゆるい？！
お互い頑張りましょうね！
-
exbk
炭水化物はあまり取らないように食生活してますか？
昼は朝少なめなのでお腹すいてご飯食べてしまいます🍚
蒟蒻畑いいですよねー！
私もゼリー系にはお世話になってます😓
これから暑くなって食欲減ればいいけどなんせ臨月が怖いです😢- 6月8日
-
elie🧸
全然炭水化物多いですよ😅旦那には怒られるけど。。
ただ妊娠中期も終わりに近づいてくるにつれて、食べ物自体がたくさん入らなくなるので1回に食べられる量は自然と減る感じですね。- 6月8日
-
exbk
男にこの気持ちは絶対分からないですよね‼️‼️
協力してくれるのは良いけど❤️
胃が圧迫しますもんね😅
臨月不思議と増えるのが怖くて怖くて😓- 6月8日
みーそ
まだ3キロ増なら大丈夫な気もますが、、、
妊娠中に好きなもの食べれないのはストレスですね、、、
わたしはよく野菜と一緒にサラダチキン食べてますよ！！
ヘルシーだし、糖類0！！
かおり
コメントありがとうございます！
まだ大丈夫かな？とちょっと油断したら注意されちゃいまして💦💦あたしは結構な肥満なので、、
ほんとストレスなんですよぉぉ😭😭
サラダチキンいいですよね！
あたしは一応ささみを茹でて食べてますが、楽でいいですよね！ただもぉ食欲やばくてほんと辛いです。。
exbk
太った自分が悪いけどあれもこれもダメなんて言わないでーって話ですよね😭😭
今はすぐ満腹になるので量は食べないですが炭水化物減らすしかないですよね😭💦
これから暑行くなるのに温野菜なんて嫌だし、、、
なんて言ってられないですね😭
臨月につれバカみたく増えるので今から冷や冷やしてます😓
exbk
サラダチキン美味しいですよね❤️今回の妊娠は苦労しそうです😭
かおり
いやもぉほんとわかりますー😭😭自分が悪いけど💦💦
前の妊娠でホンマに臨月近くにアホほど太って、むくみとかもひどかったから結局ほとんど水分で産後すぐ元に戻ったんですが。。
今回はスタートが太ってしまってて、前よりほんとやばいんですよね。。
ホンマにヒヤヒヤです💦💦
exbk
私も臨月は足が浮腫んで
めちゃくちゃ怖かった覚えあります！
毎日歩いてなるべく食べないようにしても何故か太る😅
だから今のうち少しでも
減らさなきゃーと焦ってます😅
焦るけど妊娠中痩せるなんて
無謀な挑戦ですけどね💦💦
かおり
わかります😂😂
なんかもぉ水分補給してるだけで太る感じしますよね！！
焦りますよね💦💦
一応先生には
痩せなくていい、増やすな。って言われますwww
わかるーー
でもきついーー
っていう叫び😂😂
お腹の子と自分の為にがんばりましょー😭😭
exbk
それこそ空気吸って太る感じですよねまさに😂😂
増やすなって簡単そうで難しいんですよね😭😭
はい！頑張りましょう‼️‼️