みずみず
つわりしんどいですよね😭
わたしの場合、トイレ入った時や下向いた時に吐き気がすごくて、胃に何もないのにただただ行きたくて行ったトイレで吐き気に襲われると言うつわりでした😭
安定の梅干しやグレープフルーツ、水分補給で多少乗り切りました…。
しんどいと思いますが、無理しすぎない程度でさっぱりしたものを口にして安静にしてくださいね😭
るん
ゆっくりしていいと思います💦先は長いです。
無理しなくていいと思います。
中には、仕事してると紛れるって人もいますが😢
私は産むまで悪阻がありました。
吐き悪阻、よだれ悪阻、関節痛悪阻、、、
食べ物もすっぱいものはダメで、手作りの夕飯はまだ大丈夫！みたいな感じでした😢
とにかく無理せず頑張ってください😢
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