退会ユーザー
息子も最近まで遅寝遅起きでした😅💦
朝は7時～8時には起こすようにしてお昼寝は1時間～1時間半で起こすようにしたら21時～22時に寝るようになりました✨
ちー
早く起こすのは難しいですか？
そしたら昼寝の時間も早まる気がします!!!
mako
起こす時間を早めるのが一番だと思います💡毎日少しずつ30分とかずつ、起床を早めていき、お昼寝はまだ必要だと思うのでその分お昼寝の時間を前倒しにして、様子を見ながら何時間お昼寝させるかも決めて夜に影響しない時間までに起こして、就寝時間も少しずつ早めていくのがいいと思います💡
さくら🍯
まとめての返信で失礼いたします😣🙇♀️
朝起こす時間を早めていくのが一番良いですね💦寝る時間が遅いからつい寝たいだけ寝かせていましたが、今日から少しずつ早めに起こしていきます！
アドバイスありがとうございます😭💕
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