ななな
どちらも記録しません…
基礎体温は
寝た時間、起きた時間、トータル睡眠時間
室温、湿度
などささいな事で変わるので
普段の基礎体温ですら
多少誤差があるものです。
なので
添付されている内容だと
どちらも確実に正確な体温ではないので…
私なら空欄にしておきます。
るん（22）
夜から朝までぐっすり寝た日しか記録してません！
なので私だったら、2回測ったらどっちも記録しません🤢
まま
私は必ず深夜必ず起きてしまいだいたい毎回4時間後ぐらいに起きます。
前日の基礎体温に近い方記録してます😅😅
それか長く寝た方の記録です。
ママリ
わたしは最初の体温で入力して、何時間睡眠とメモします🙏🏻
二度寝すると体温は上がるので。
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