朝起きて足の裏が痛いですが、歩くと治ります。同じ経験の方いますか？対策ありますか？
９ヶ月に入ったぐらいから、朝起きて歩こうとしたら尋常じゃないぐらい足の裏が痛いです…
動かないわけにいかないし、しばらく変な歩き方で歩いてますが、しばらくすると治ります。
何でかわかりますか？
同じ経験したー！って方いらっしゃいますか？
何か良い対策ないでしょうか…
- cocoちゃん(7歳)
コメント
ariel717
なんかビリビリする感じですか？？
私も毎朝なります(^_^;)
朝ごはんの支度してるうちに治りますが。
浮腫のせいですかね💦
Gun♥⛄💙⚾
私は足首が痛いです‼
筋力が落ちてるのと体重のせいかなと思ってます💦
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cocoちゃん
体重ってやっぱり関係ありますかね？
私…14㌔増量しちゃったので…
デブになったし負担が大きいのかな…- 6月15日
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Gun♥⛄💙⚾
体重が大きいと思ってます💦
足首にはそんなに肉がついてないので、体の重みがかかっちゃってしまっているのだと思います(´Д｀)- 6月15日
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cocoちゃん
太ってしまったし浮腫になって痛いんですかねー
これ以上太らないようにしなきゃですね( ´︵` )- 6月15日
ずんたっちょ
なんかすっごい凝り固まった感じなら私もです(;∀;)
青竹が踏みたい！とずっと言いながら、反対の踵で足の裏グリグリしたり、どこかの角にグリグリ押し付けたりとりあえずマッサージをしてました。
でもここ2日くらい大丈夫ですね…浮腫みかな？
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cocoちゃん
分かります！
青竹踏みたいです！笑
マッサージして、ならないならやっぱ浮腫ですかね？？
旦那に足の裏マッサージしてもらったら揉み返しがきて酷かったんで、自分で今日からしてみます(,,•﹏•,,)- 6月15日
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ずんたっちょ
旦那に足の裏の上で足踏みしてもらいました土踏まずに踵がいい感じに入ると気持ちいいですよー
うちもマッサージの力加減が分からなさそうなので普通にマッサージしてもらったらもっと痛くなりそうなのでそうしてもらいました_(:3」∠)_
あと昨日1日家事する以外はソファーでゴロゴロして、足も少し上げてたりしたのでそれが良かったのかなって思います！- 6月15日
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cocoちゃん
休息日を作った方がいいかもですね！！
けど、これ以上太れないし…動かなきゃなんですよねぇ( •́ •̀ )- 6月15日
cocoちゃん
そうです！そうです！
第一歩目から痛くないですか？
やっぱり浮腫のせいですかね…
ariel717
最初の3歩くらいがめちゃ痛いです😂💦
メディキュットとかお持ちですか？？
私は履いて寝て、朝方起きる前に寝ぼけて脱ぐんですがその時はそのビリビリが軽い感じがします✨
面倒くさくて履かないで寝ると翌朝ビリビリ！っと😵（笑）
cocoちゃん
痛いですよね～！！
メディキュット、タイツタイプならあります(,,•﹏•,,)
膝下までのタイプ買おうかなー
履くのと履かないのではやっぱ違うんですね！！
ariel717
わたしのはももの真ん中くらいまでのやつです☆
11キロ太ったので産後はいたら緩くなってしまうのかなぁ（笑）
履いて寝ると多少ビリビリ治まるかもですね♬
cocoちゃん
いい事聞きました♪
メディキュット挑戦してみます！！
産後も使えたらいいのにですよね～
私も14㌔増量なので無理だ(笑)