※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Pegasus
家事・料理

妊娠中の体重増加対策として、簡単でヘルシーなメニューを教えてください。豆腐や納豆、冷やしトマトなど手軽なものが希望です。

簡単なヘルシーなメニュー教えて下さい。

妊娠の体重増加対策です！

お菓子や糖質高いものに手を出さないよう、

なんでもいいです！！

豆腐に納豆キムチ、

冷やしトマトやきゅうり、もやしのサラダ！

などなど、手軽なものでも少し料理するものでも構いません！

コメント

ママリ

血糖高めだったのですが、どーーしても！パンやお菓子食べたくて…😂
おからパウダーを使った蒸しパンよく作ってました！クックパッド見て色んなパターン作ってました。
ミネストローネもよく食べてました！ほぼ野菜なのに満足感あって、助けられました😋

  • Pegasus

    Pegasus

    おからパウダー買ったことないので調べてみます😆
    野菜の汁物いいですよね！！
    子供も食べれるし、久しぶりにやってみます😊

    • 5月26日

おすすめのママリまとめ

「トマト」に関する質問

「トマト」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング