みうるたん
メインがとんかつの日は
付け合せでキャベツの千切りとトマトは必須です!
お味噌汁は玉ねぎと豆腐を入れます!
玉ねぎは油を分解してくれると聞いたので😋
副菜は厚揚げにネギを挟んで焼いたり焼きナスしたり
高野豆腐とか切り干し大根煮たり
あっさり食べれるものにしてます🥺💕
maman
うちの定番は
○野菜たっぷりお味噌汁
○なめ茸おろし
○小松菜かほうれん草のおひたし
くらいです💦
うちはみんな汁物が好きで、お味噌汁は2〜3杯おかわりする事が多いのでそれ以外はおまけ程度です😅笑
こっとん様
高カロリーでバランス悪くなりましたが💦
最近とんかつにした時のやつです。
ゴボウサラダ、さしみこんにゃく、豚汁、炊き込みご飯にしました!
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