コメント
みずたま
私も両足同時になりました💦
レッグウォーマー履いて寝る時は全然大丈夫でした^ ^
後はお風呂浸かった日の夜はこむら返りならなかったです^ ^
寝相が悪すぎて抜いた時はしょっちゅうこむら返りなってました💦
あおいママ
毎日バナナ1本
毎日湯船に浸かる
入浴後のマッサージ
寝る前に1杯のスポーツドリンク
就寝時着圧ソックスの着用
をやってます！
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ママリ
色々対策とられててすごいですね🤔
着圧ソックスは明日買いに行こうと思います！- 5月25日
ママリ
ひどい時は両足2回ずつなったりします😭
体が冷えてるからなるんですかね？🤔
コメントありがとうございました！