コメント
ままり
股関節痛みますよね😭
痛すぎて 寝返りうてない 何かにつかまらないと歩けないて時期ありました。笑
家の中で 足踏みとか スクワッドしてみてください😍
mamari
初産なら、40週前後が多いと思いますよ。
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ママリ
予定日らへんや過ぎることが多いですよね💦
- 5月25日
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mamari
私はかなり運動したり、焼肉食べたり（笑）しましたけど、39週6日にようやく痛み出しました。
切迫してなければ、予定日あたりが多いですよ。友達はだいたい過ぎてました。- 5月25日
ママリ
お産、めちゃくちゃ大変だったので体力作りに散歩は出来るだけした方がいいです！( >_< )
身をもってしんどいの体験したので😭
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ママリ
ほんとですか😣少しでも動いてたほうがやっぱり違うんですかね？🤔
- 5月25日
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ママリ
正直動いたから週数早く生まれるってことはないとおもいます！
ですが、ほんとに体力がないと長引いてしんどいのでそのためにも出来るだけ体力づくりのためにやったほうがいいかなとおもいます˗ˏˋ ˎˊ˗- 5月25日
ママリ
寝返りも起き上がるのもキツイですよね😭スクワットまだしてなかったので、やってみます！回数はキツくない程度がいいですかね？
ままり
私はかなりストイックなので
上の子の時は 一日４時間は散歩
家の中で暇な時 スクワット10回を2セットとか
してました 。笑
そのかわり 足の裏がぱんっぱんです！
最初は 少なめの回数からしたらいいかと思います☺️