とうあ
きょうは、しゃぶしゃぶです。
牛と豚肉
ほうれん草
えのき
もやし
ラーメン
を入れて食べます。
タレは、ごましゃぶ、ポン酢、おろしだれの好きなもので食べます！
ままっこままっこ
今日は
鮭のホイル焼き
肉じゃが
スナップエンドウと卵の炒め物
厚切りタン焼いたやつ
水菜サラダ
味噌汁
です☺️
退会ユーザー
豚丼です。
蒲焼きのタレを絡めて、焼肉用の豚肉を焼いてご飯に乗せるだけ…
もやしも一応…
息子はハヤシライスを食べさせます😅
みる
豚の生姜焼き
ほうれん草の白和え
ごぼうのきんぴら
わかめの味噌汁
の予定です😊
ベリー
肉じゃが、コールスロー
魚のムニエルです😊
28sai🎋
三食丼とシャケの塩焼きとほうれん草のお浸しと胡瓜の浅漬けみたいなのとお味噌汁です！
明日は大葉の梅のミルフィーユかつおろしポン酢とオクラと胡瓜の和え物です(^^)
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