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みき
妊娠・出産

妊娠中の足の浮腫について足のマッサージする時は揉んだり流す時は上か…

妊娠中の足の浮腫について

足のマッサージする時は
揉んだり
流す時は上から足首に
向かってでよいでしょうか？

私の場合、ふくらはぎや足元が熱持ってる感じしてるので、そちらに流す感じでよいのでしょうか？

現在33週もしかしたら帝王切開予定で
帝王切開だと血栓できるとよくないらしいのです。

コメント

モコ

マッサージの基本は、末梢から中枢へ、です。
足先から体の中心に向かってマッサージしてください😊

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