ココロ・悩み
生理前にイライラが増え、家族の病気や夫の行動でストレスが溜まっている女性が、どうストレスを解消しているか相談しています。
今まで生理前に苛々することなかったのですが
今回すごくイライラします。
実父が胃がん宣告され、そのうえ昨日旦那が連絡無しの朝帰り。
そんな事もあって余計に気持ちもずーんと落ち込み、何もかもが嫌になってしまってます。
娘にはイライラしません。可愛くて仕方ないです。
今までのちょっとしたイラッとしたことも、旦那の顔を見るとぐちぐち言ってしまいます。
もう疲れてるんだろうな、早めに寝ようと思っても全然寝れません。
こんな時皆さんならどう解消してますか？
- リリー(生後8ヶ月, 2歳5ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
退会ユーザー
色々重なるとイライラ増しますよね…生理前なら余計ストレスですよね（ ; ; ）YouTubeで楽しい動画見たり誰かと電話で話したりとかしますかね
リリー
コメントありがとうございます！！
本当にストレスです、、、
イライラ解消参考になります😫ありがとうございます！！
退会ユーザー
私も、生理前なので…分かります（ ; ; ）