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妊娠・出産

11w4dです 。少し買い物に行ったりするだけで腰痛がひどく 帰ってきてか…

11w4dです 。少し買い物に行ったりするだけで腰痛がひどく 帰ってきてから寝込んでいます💭 骨盤ベルト？をすれば良いのでしょうか？ お勧めのものあったら教えて頂きたいです！よろしくお願いします😭！

コメント

ポル

私も10週あたりから腰痛がひどくて、耐えられなくなったので有名なトコちゃんベルト購入して毎日つけてます！割とすぐに効果があってあまり痛くなくなりましたよ✨😊

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