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つるこ
妊活

基礎体温は、朝方トイレに起きてしまってから3時間以内に測ると正確ではありませんか？

こんにちは♪

基礎体温について教えて下さい☺️

例えば朝方トイレに起きてしまって、その後寝付けたものの3時間経たずに起きて基礎体温を測った場合、正確な基礎体温ではないのでしょうか？

コメント

りりん

そうですね😢
正確な基礎体温ではないので無効です😢

  • つるこ

    つるこ


    コメントありがとうございます😊

    そうですよね！
    無効な理由としては睡眠時間が短すぎて体温が基礎体温より高温になっているからですかね？💦

    無知ですみません…

    • 5月16日
  • りりん

    りりん

    基礎体温測る前に動いてしまった場合は高くなることが多いと思いますが、時間が短いと低くなったり高くなったり、本当に、むしろ考えない方がいいくらいです😅
    なので、無効な数字に惑わされるくらいなら見なかったことにします😂

    • 5月17日
  • つるこ

    つるこ


    コメントありがとうございます😊

    なるほどですね！！
    基礎体温はそんなにも変動するのですね😝

    参考になりました！

    • 5月17日

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