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産後ダイエットで朝方ウォーキングorジョギングしてる方いますか?効果あ…

産後ダイエットで朝方ウォーキングorジョギングしてる方いますか?効果ありましたか?

コメント

ゆっこ

やってた時は効果ありました!
あとバギーに乗せてお散歩とか😊
産休明け太りましたが😞