h＆dママ
やりましたが
初産だったからか全くもって
効果なかったです。
結局ラマーズ法やら色々やりました。
助産師さんの言うこと聞いてれば
間違いなしです★
案ずるより産むが易しですよ(*^^*)
お肉が好き。
ソフロロジー推奨している産院でお産しました。
前もって母親教室で勉強と練習もしていたのですが…
いざお産が始まって、ソフロロジー用のCDも流れてきたんですが、
助産師さんの「いきむ時は息止めた方が力入れやすそうだね！」という判断で、結局ソフロロジー法では産まなかったです。笑
どういう方法が自分に合ってるかはその時にならないと分からないし、お医者さんや助産師さんの指示に従うしか無いですよね！
でも次のお産も、いきみ逃しの時点からソフロロジー法にチャレンジしてみたいとは思ってます☆
退会ユーザー
やりましたよー＼(^o^)／
私は練習なしでしたが、きちんと出来ました。（一応母親学級でソフロロジーのことは学んでいた前提です。）
夜中にNSTやっていたときに、陣痛室から悲鳴や痛い痛いと絶叫して過呼吸になってる方の声が聞こえて、失礼ですがみっともなく感じてしまい、自分は叫ぶまいと呼吸法に意識を置いてリラックスしたら同じ時間に分娩室に入った経産婦さんより早く出産できましたよ(*^^*)♡
温泉まんじゅう
私ではなく友人がソフフロジー法の産院で先月出産しましたが…あんなの気休めで全然意味なかったと半ギレしてました(꒪⌓꒪)笑
友人曰く、ソフフロジー法でリラックス出産した〜とか言っても、そんなのその人がたまたまお産軽かっただけの話だよ！！
だそうです。笑
あーちゃ
32w
あーちゃ
すみません…
間違えました(*_*)
miimama
色々やっても結局は出産時に
助産師さんに従う感じですね
(^^)笑
miimama
わかります(>_<)できれば叫ぶなどの
ことは避けたいですよね 笑
一応、呼吸法に集中すれば効果は
ありそうですね(^^)
練習など続かないタイプなので不安
だったんですけどソフロロジーに希望
が持てました(^^)/♡笑
miimama
やはりその人その人の出産が
ありますよね(T_T)
ソフロロジーが合う合わないも
きっとありますよね(>_<)(>_<)
miimama
1人目産んだ時わたしも息を止める
方がいきみやすかったんです！
ソフロロジーが自分に合うなら
練習からしっかりやりたい気も
するんですが…笑
いざ出産にならないと分からない
ものですよね(>_<)(>_<)
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