コメント
ぷーたん
私はもう諦めてました😩毎日散歩してたんですけどお腹おっきくなって歩くのもしんどいし歩いても増えるし…😂
検診朝からだったんで朝ご飯は抜いて行ってました👍全然変わりませんけどね…😅
みー
上の子は夏生まれで、運動しなくてはいけないときに暑くてなかなかできず💦でもしなくちゃだったので、家の中掃除してました❗掃除機&這いつくばって床ふきです！
検診日の当日朝はなにも食べません🙅
-
かおりん
私も7月に生まれるので今でさえ暑くて歩くのも苦しいし正直きついです
私も家事やってるので少しは動きますが家事で立ってるのでさえきつくて困ってます。。
私も朝食べないで行ってみようと思います！- 5月11日
ゆっか︎︎☺︎
■スクワット
■病院まで1時間の距離を歩いて通う
■主食のご飯を辞める、麺類も極力控える
私はこれで痩せましたね🤔
産前は16キロ太って－6キロ
産後は更に2ヶ月で－8キロでした！
はじめてのママリ🔰
とにかく歩いてます😊1時間弱歩けだけで私にはすごく効果があります！お昼にマックとか食べても、歩けば体重が増えないどころか痩せてます🤣
さらに部屋の掃除などすればかなりいい感じです🙆♀️
ママリ
安定期から天気いい日は毎日1万歩歩いてました🤣✨
検診の時も歩いて40分くらいかけて歩いて行ってましたよ😊
かおりん
やっぱり諦めてますよね…。
なんならコロナで怖くてでれないですし、仕方ないのかなって思ってサボってしまいます笑