コメント
ゆめ
いいと思います^^*
私もそのメニュー食べたいです^^*
退会ユーザー
私一応管理栄養士なのですが…私が妊娠中と比べて全然バランス良いです😭✨✨
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2児のママ
ほんとですか？！
管理栄養士さんからみてバランスいいのですね✨
チョコとか食べすぎたかなと…
トータルして今すごく胃が気持ち悪くて吐きそうです🤢
胃が気持ち悪くて…- 5月9日
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退会ユーザー
とりあえず主食の炭水化物と主菜のタンパク質、野菜があれば私は良いと思ってます🙋♀️
気持ち悪くなってしまったならチョコレートは少し多かったのかもですね？笑 でも食事って1食、1日で決まるわけではないので、食べ過ぎたなと思ったら次の日、その次の日で調整すれば問題ないですよ✨☺️- 5月9日
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2児のママ
チョコやっぱり食べ過ぎですよね😅
しんせなさんならどこをどう直しますか？
チョコ何個までにするとか…
今日食べすぎたから明日はチョコは減らしてとかでいいのでしょうか？
いつもこんなに食べすぎて後悔します。次の日も同じくらい食べてしまったり、赤ちゃんに影響したらどうしようと心配になります😢- 5月10日
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退会ユーザー
わたし管理栄養士ですが、ほんとに食べたい物は我慢しないで食べるし偉そうにアドバイスできるような立場ではないですが…😓
その1日の食事内容を見る限りはチョコ食べすぎとは思いませんよ☺️ただこれが毎日で、体重がオーバーペースで増えていたなら多いのかもとは思います！でも体重が増えるペースが適正範囲内であれば、食べても私は問題ないと思います☺️
それで良いですよ！今日食べ過ぎたから明日以降減らそうという考え方で☺️
チョコ食べ過ぎで赤ちゃんに影響する事はないので心配しすぎなくても大丈夫ですよ🙆♀️私も妊娠中、辛いもの食べたくなって辛ラーメン食べたり、コーラやファンタ飲んだり、ビールが好きなのですが2.3口くらいですが飲んだ事もあります😂でも子供たち健康で産まれてますよ〜✨
しっかり考えて食事されているので十分です☺️ストレスが1番良くないって言いますし！- 5月10日
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2児のママ
体重は３月から4月で２キロ近く増えたのですが
今は0.7だけ減りました😂笑
油断できないですね💦
辛いもの食べれるのですね！私も好きですが妊娠してからダメになりました😢
初めての妊娠で食べ物すごく気になります。ストレスでか抜け毛もひどく円脱もできてしまいました😢- 5月10日
あお
すごくいいと思いますー♡
私妊娠中何食べてたかな…😂
絶対こんなにバランスよくない…笑
強いて言うなら、ひじきとか、ほうれん草とか、鉄分増やしてもいいかな？と思いました！貧血防止です！
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2児のママ
鉄分ですね！ほうれん草食べたいですが御野菜高くてなかなか買えないです💦
- 5月10日
2児のママ
いいですかね😅
間食しすぎだと心配で…
今胃が圧迫されてるのか気持ち悪くて食べ過ぎなのかも気になりました。