妊活
基礎体温について、起床時間によって体温が異なる疑問があります。どちらが正しいか不安です。例えば、2時間半寝た後と二度寝後の体温が36.45度と36.70度で差があります。
毎回質問すみません😂基礎体温について、基本起床時間バラバラなので気休め程度でしか測ってないのですが😥
今朝2時間半しか寝れずリビングで寝れるまで待ち二度寝してガッツリ寝てしまいました😂2時間半寝た後の起き上がる前と二度寝で起き上がる前の体温が違い過ぎて😱
どっちが正しいんでしょうか？😥
2時間半起床時36.45
6時間起床時36.70
差があり過ぎて昨日の体温に近い方を記入しました😂😂
- nao(4歳5ヶ月)
コメント
＊maro＊
6時間寝た方の方が正しいと思います！4時間以上寝ないと正しい基礎体温が出ないので2時間半だとカウント出来ません😣💦
nao
有難う御座います😂ちょっと安心しました😭😭
＊maro＊
下がると不安になりますよね😭💦39.70なら十分高温期ですね✨✨
nao
めっちゃ不安になります😂先月より高温期なので変に期待してしまいます😂