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サプリ・健康

葉酸サプリなど葉酸を意識して食事したりしたほうがよいのでしょうか?、…

葉酸サプリなど葉酸を意識して食事したりしたほうがよいのでしょうか?、、🤔サプリはみなさん飲んでいますか?お聞きしたいです。。

コメント

miliy

妊娠中は一応葉酸サプリ摂ってましたよ😊

  • Ma

    Ma

    そうなんですね😚
    わたしも検討しようと思います!ありがとうございます☺️

    • 5月5日
イリス

葉酸サプリは飲んでいます。

妊活開始~授乳終了までは飲み続けました。
ドラッグストアーで売っているお安いサプリです。

  • Ma

    Ma

    ありがとうございます☺️少し調べてみます!

    • 5月5日
ままり

妊娠期間中は葉酸サプリ飲んでいました☺️
不足すると赤ちゃんにももちろん影響がありますが、自分自身も貧血や疲労感、味覚障害などの影響が出るので積極的に摂取した方がいいと思います💕

  • Ma

    Ma

    ありがとうございます☺️
    ちなみにどのサプリ飲まれていましたか??

    • 5月5日
  • ままり

    ままり

    エレビットを飲んでいました😳

    • 5月5日
  • Ma

    Ma

    やっぱりみなさんエレビットなんですね!わたしも買おうと思います☺️
    ありがとうございます*\(^o^)/*

    • 5月5日
はじめてのママリ

サプリは葉酸に関しては効果があるというエビデンスがあるので、飲んでおいて損はないですよ。

  • Ma

    Ma

    ありがとうございます☺️
    取り入れてみようと思います!!

    • 5月5日
やまんちゅ

葉酸は赤ちゃんの異常を防ぐ為にも少なくとも妊娠12wまでは摂った方がいいと聞きました👍🏻
食事から摂るにはかなりの量を食べないといけないので、
サプリのがいいと思います✨

含有物をちゃんと医師が監修していて成分的に安心できるのはエレビットだけだと産婦人科の先生から聞いたので、
妊娠前からずっとエレビット飲んでます😊

  • Ma

    Ma

    やっぱりエレビットが1番いいんですね☺️
    ご丁寧にありがとうございます❤︎

    • 5月5日
はる

卒乳まで飲んでましたよ!

  • Ma

    Ma

    みなさん飲んでらっしゃるんですね☺️
    ありがとうございます*\(^o^)/*

    • 5月5日