妊娠・出産
妊娠中、旦那に腰をマッサージしてもらってもいいですか？腰痛がひどくて他にいい方法はありますか？
妊娠中旦那に腰ってマッサージしてもらってもいいのでしょうか？？
マッサージっていうか揉む感じというかさすってもらったりとか
本当はマタニティマッサージ？エステ？みたいなの行きたいのですが時期が悪いので旦那に腰押してもらおうかと思ったのですが
本当に腰痛が酷くて...マッサージ以外にもなにかいい方法ってありますか？？
- 𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗(4歳5ヶ月, 8歳)
コメント
コナン
骨盤ベルト巻く事で改善しないですか⁇
あとは複式呼吸を意識したりすると改善する事ありますが…
さすってもらうくらいなら大丈夫だと思いますよ!
退会ユーザー
私は横になって後ろから押してもらったりしましたよ！
私はワコールの
産後まで使える骨盤ベルト巻いたら少しマシになりましたよ
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𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗
押してもらって平気なのですね...
ワコールにもあるのですね。
調べてみます😢- 5月4日
j
毎日腰と肩マッサージしてもらってます！！
𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗
骨盤ベルトオススメとかありますか⁇
腹式呼吸を意識するといいのですね🙆🏻♀️
コナン
複式呼吸の話は整骨院の先生から聞きました!
私も上半身と下半身分離しちゃうんぢゃないかくらい腰痛かったので…
よく聞くのはとこちゃんベルトですが、私は合わず、パンツ一体型みたいなの履いてます!
𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗
やっぱり痛いですよね😢
同じ週数ですが...腰痛ひどいですか⁇
一体型なんてあるのですね💡‼︎
ちなみになんでやつですか？？
履き心地はどうですか？？
コナン
ギックリなるんじゃないかくらい、気をつけて動かないとって日あります😂
私は整骨院行ってるので、少しマシなのかもしれませんが…
画像のやつです!
とくに気になるとこはないです!
𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗
私今それです！！本当にそんな感じです‼︎
私はもう伝え歩きレベルです。
育児や家事に支障が出る前に私も接骨院行こうかな...😢
あ〜！！こういうやつですね🙆🏻♀️
見た事あります‼︎
ありがとうございます‼︎
コナン
コロナ前は子連れで行ってましたが、今は旦那が休みのたびに、子ども預けて行ってます😂
どうしてもお腹に引っ張られて反り腰になっちゃうから、痛くなると言われ、横になってる時は意識的にまるまるように、してます😂
𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗
私も旦那に預けて行きたいです😭
もうバッキバキで痛いです。
まるまるようにする体制がいいのですね。
私も意識してみます🙆🏻♀️