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ままりん
子育て・グッズ

一歳半の子供で、午前中に20分程度散歩し、午後に1時間外で遊ぶが、運動不足か心配。体重は8キロ。

20分くらい午前中散歩したりで抱っことかなります。
なので午前中30分、午後１時間外遊びくらいです。
運動足りないですかね？
一歳半で8キロ体型です

コメント

deleted user

体力ある子と無い子でも違ってきますよね。夜寝るなら足りてないことないと思いますよ😊
だいたい適度な体力消耗での入眠目安は15分程度らしいです！なので5分以内にこてんと寝るなら疲れている、30分以上寝てくれないなどあれば体力が余っているっていうのは大人子ども問わず目安になると言われました😊

  • ままりん

    ままりん

    なるほどです！
    寝るのは、15分くらいでだいたい寝ます！

    • 5月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そのくらいで寝てくれるのであればちょうどいいんだろうな！と私は判断します☺️

    • 5月1日

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