ママリ
ひたすらガードルと着圧ストッキング履いてました😉 産む前より痩せました✌️
なな☺
☑️骨盤矯正&骨盤底筋鍛えた
☑️母乳育児
これがいちばん痩せましたが、卒乳してから6キロ太りました😂
その後、
☑️ホットヨガ
で体型戻りましたが、２人目妊娠して食べづわりでまた成長中です😭😭
振り出しに戻ります…笑
退会ユーザー
YouTubeで痩せるダンス見てひたすら踊ってました😂
簡単だけど結構痩せました😄
せいまさまま
長男の保育園のお迎えを徒歩で。
私でも片道20分かかります。
次男は抱っこ紐でした(ベビーカーを出動させると長男が乗りたがる)
毎日、一時間以上かけて、歩いて帰ってきてました。
その後、仕事復帰して、ご飯を食べ忘れることが多発😱😱😱
次男、保育園でかなり寂しかったのか帰宅後、授乳しっぱなし…
とかがあったので、20キロ増えた体重が産後一年半で23キロ痩せました。
-
♡
すごい！そんなに歩けるなんて😭
ブヨブヨになったお腹の皮って戻りましたか？😭- 4月27日
コメント