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 りんごあめ
ココロ・悩み

ストレスがたまりイライラしている方へ、楽しみや息抜きの方法を教えてください。

コロナでお出かけも好きに行けないストレスがたまる、育児に仕事にいっぱいいっぱい。。自分の時間もなくイライラしてしまう。。楽しみもない。。
皆さん、何か楽しみや、息抜きでやられてることありますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

食べることしかストレス発散できないです🤣🤣🤣

  •  りんごあめ

    りんごあめ

    好きな物食べると幸せな気持ちになりますよね☺️✨
    なかなかストレス発散難しいですよね💦

    • 4月20日
🍊なつみかん🍊

もうだいぶストレス溜まってきててやばいです😑
1人の時間もないし旦那もうざいし外出れないし、でも子供の世話しないといけないし毎日暇だしで嫌になります😅
息抜き方法じゃなくてすいません🙇‍♀️

  •  りんごあめ

    りんごあめ

    いえいえ、なかなか嫌になりますよね💦早くコロナ落ち着いてほしいですね😢

    • 4月20日
ミルキー0519

コンビニスイーツとかアイスとか好きな物を食べたりしてます。
外食はしないし、外出も週一回なので日曜日はおうち焼肉とかお寿司にしたりとか...
食べるか寝るかしか楽しみないです(;_;)

  •  りんごあめ

    りんごあめ

    焼き肉いいですね☺️
    好きな物私も食べてストレス発散してみます☆

    • 4月20日
miffy

私も同じです🙏
間食が増えました😅笑
子供もいるし、仕事もあるし、出来ることがかなり限られますね💦

  •  りんごあめ

    りんごあめ

    そうですよね😭
    私は飲酒(やけ酒)が増えてしまっています(笑)
    完食も増えちゃいますよね😢🌸🌸

    • 4月20日
deleted user

夜中にYouTube見ながら甘いもの食べてます😂1人の時間ってだけでストレス発散になります🙌

  •  りんごあめ

    りんごあめ

    確かに一人の時間、落ち着きますよね☺️最近息子が寝るのが遅くて夜ふかしする前につかれてねてしまうのですが、私も出来るときは一人の時間にゆっくりしたいことしてみます☆

    • 4月20日
ゆゆ

いつもより多めに寝る。笑
あと、Amazonプライムで今更鬼滅見たり😂😂

  •  りんごあめ

    りんごあめ

    睡眠大事ですよね〜☆
    ほんと私もゆっくり出来る時間もってみよー☺️

    • 4月20日
ドレミファ♪

子供と笑い転げる
料理のクオリティーあげて外食気分を味わう
在宅の旦那から昼御飯を貰って小遣い稼ぎ😁
その小遣いもってデザート買う
食べるメインです😅

  •  りんごあめ

    りんごあめ

    食べること幸せですよね☆
    子供さんと笑い転げるいいですね☺️🌸🌸

    • 4月20日
とら11。

私もイライラします。
子どもと24時間一緒で離れる時間なく、だんなはいてもスマホやったりわざと子どもを泣かすようなからかい方をします。旦那はなにかと用作って出かけてしまいます。でもごはんは家で食べます。

やっぱ美味しいもの食べるか寝る、かなぁ。美味しいもの食べたくても買いに行くのも一苦労ですよね。

  •  りんごあめ

    りんごあめ

    一人で抱えるとしんどいですよね😢
    ご苦労さまです😢
    なかなか一苦労しますよね💦

    • 4月20日