たまごのきみ
同じ36wの妊婦です。
私もたまに腰がだるい時もありますが、生理痛とは少し違うし、規則性も無いのでただの腰痛だと思ってます。
まぁ、お腹が重いですから、歯磨きとかで少し屈んだりしただけでも腰が痛くなる感じがします😵
私の場合、温めるとマシになる気がするので、温めて対応してます。
あとは骨盤ベルト巻くとかー
もし生理痛に似た感じで、陣痛っぽく感じるなら病院受診すると安心すると思うので行ってみてはいかがですか？
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