妊娠3ヶ月で体重増減が気になります。食事に気をつけつつ、お腹がすいてしまう状況です。カロリーとむくみの関係について知りたいです。
妊娠3ヶ月(11週)です！
悪阻も早めに落ち着いて今とてもご飯が美味しい！！！
なるべく歩くようにもしていますが、体重増減が激しいです...
2日前より1キロ増...
妊娠してから増えたのはこの1キロだけです。
夜ご飯は白米は食べず、おかずを腹8分目にしてます...
今はどうしてもお家にいる時間が増えてしまって💦
でもお腹はすく...
カロリー気にしながら食べるようにしていますが...
むくみとかも関係あるのでしょうか😭？
- いっちゃん(4歳0ヶ月, 9歳, 11歳)
コメント
初めてのママリ🔰
えらいです😭
私は 中期まで全く気にしていませんでした😭
初めてのママリ🔰
身長 153センチで低めだから
＋9kgにしてと病院で言われてるのに
もうすでに ＋8kgだし食欲が止まらないです😭
太ったせいなのか 足が疲れてるのか
少し浮腫むし つるようになったので
メディキュットみたいな着圧ソックス履いて寝るようにしてます(´・ω・｀)！
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いっちゃん
そうなんですね...
難産になるのも嫌ですもんね😭
出産すると痩せるんですけどね😭
本当食欲止まらないです...
常にお腹すくというか...
どうしようもないですよね😭
着圧ソックス履くとどうですか？？？むくみとれますか？？？- 4月12日
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初めてのママリ🔰
妊娠後期になると 子宮で胃が
圧迫されて食べれなくなるって
聞いたのに 食欲は増す一方です😭
だいぶいいですよ(´・ω・｀)
履くようになってから
つることも無くなりました！！- 4月12日
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いっちゃん
私も圧迫されても普通に食べていました🤣普通にたべれるから本当体重増加止まらなかったです💦
私も着圧ソックス試してみようかと悩んでいたので、いいこと聞きました😊ありがとうございます！！！- 4月12日
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初めてのママリ🔰
予定日までにどれだけ増えてしまうのか
不安です。笑
元々立ち仕事で
産院で 着圧ソックスを
オススメされたのでいいと思います♡- 4月12日
ブルブル
それ、私も思いました😭
腰さすってもらえたら、痛み全然違いますもんね😭
いっちゃん
私も上二人はあまり気にせずいましたが、それでも10キロ増でした...元々心臓が弱く血圧も元々高めなのが、妊娠すると更に高くなってしまうので塩分等も気をつけている為です😭
みあさんはどれくらい体重増加どうですか？？？