妊活
基礎体温を測る際、顔も体も上向きにしてください。体温計は舌の下に挿入し、奥まで入れます。説明書が分かりにくい場合は、お気軽に質問してください。
明日から基礎体温を測ることにしました！
基礎体温を測るときは、
顔も体も上を向けておかないといけませんか？
あと、舌の下に体温計を入れるとかいてありますが、
1番奥まで入れるのでしょうか？
基礎的なことを質問して申し訳ありませんが
説明書が簡潔すぎてわからないので教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(妊娠25週目, 3歳11ヶ月)
コメント
nana
起きたそのままの状態で測るので向きは特に関係ありませんよΣ( ´･ω･`)
普通に舌の下にくぼみがあると思うのでそこにいれたらいいですよ！！
旦那は宇宙人
基礎体温に極力変化を与えないために起きたら体温計を取る動作以外協力動かないのが理想ですので向きとかは関係ないはずです！
私は舌の下はそんなに奥にはやらなかったですがちゃんと測れていました。
はる
インターネットで基礎体温の測り方を調べてみてください😊確かに測り方が分かりづらいので、知識を得た上で使ってみることをおすすめします😊特に、体温計の先を当てる場所は、図などで確認した方がいいです⭐️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
わかりました！
よかったです！💦
ちなみに、実測で測られていますか？