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hmama ❤︎
家事・料理

今週の1週間の献立教えてください😊

今週の1週間の献立教えてください😊

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28sai🎋

鮭ときのこの味噌バター蒸し、ささみの唐揚げ、ピーマンの肉詰め、ちくわ の磯辺揚げ、ポテトサラダ、ほうれん草のお浸し、牛肉と大根の甘辛煮、鮭のムニエル 、きのこのオムレツ、揚げ出し豆腐、大根なます、大根の皮と糸蒟蒻のきんぴら、ニラ玉スープ、お味噌汁、サラダ、思い出せるのはこんな感じです(^^)

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⚫️手作り餃子・麻婆豆腐・給料長芋のなめ茸和え
⚫️ビビンバ・具沢山スープ
⚫️野菜肉巻・かに玉・大根ツナの胡麻ドレ和え
⚫️鮭のガリバタ焼き・肉じゃが・ほうれん草茸の胡麻和え
⚫️カレードリア・ブロッコリー卵サラダ
⚫️鱈の野菜あんかけ・牛牛蒡炒め・タコ胡瓜の酢の物
⚫️冷蔵庫整理で余り物でかんがえます(๑´ㅂ`๑)

かぼちゃん

⭐️回鍋肉・じゃがいもの青のり炒め・豆苗の塩昆布あえ

⭐️ぶりの照り焼き・ポテトサラダ・ちくわの磯辺揚げ

⭐️エビマヨ・もやしとキュウリのサッパリ和え・

⭐️肉じゃが・スパゲッティサラダ・菜の花の胡麻和え

⭐️鱈のからあげ・にんじんしりしり・肉じゃが(余り)

⭐️餃子・麻婆豆腐・卵とわかめのスープ

⭐️チキン南蛮・ひじき煮・キャベツとツナ炒め

明日何にしようか頭悩ませてます🤔ここの回答参考にさせてもらいます🙆