ゆみ
今週のですが…
月曜は生姜焼きとししゃも、火曜は青椒肉絲、水曜は肉味噌キャベツと豆苗炒め、木曜はカレーで金曜はカレーうどんです！笑
🐩
最近のですが...
・ガリバタ炒めとしゅうまい
・麻婆豆腐と焼鮭
・しいたけ巻き揚げと酢の物
・豚バラもやし丼とワンタンスープ
・マヨポン炒めと茶碗蒸し
明日はルーが残っていたので
ハヤシライスにしようかな〜
と思ってます😺✨
ママリ
月曜日
・ごはん
・豚汁
・サバの味噌煮
・芥子菜のお浸し
・きんぴら
・もずく
・サラダ
・納豆
火曜日
・ごはん
・チーズインハンバーグ
(アスパラ・ナス・かぼちゃの素焼き付け合わせ)
・スーラータンスープ
水曜日
・ごはん
・きのこの味噌汁
・サーモンのムニエル
・かぼちゃ煮
・水餃子
・サラダ
・納豆
明日は肉メインの日です😊
インスタでいくほさんという方が綺麗で簡単な料理を作ってるので参考にさせていただいてます❗️
5k..mama
月曜 鍋
火曜 ロールキャベツ
水曜 魚のあんかけ
木曜 メンチカツ
金曜 お好み焼き
土曜 チキンカレー
日曜 サバの塩焼き
メインがこんな感じで、日によってプラス副菜と汁物です☺️
ねこ
豚丼
シーフード塩焼きそば
えのき麻婆豆腐
あさりと舞茸の炊き込みご飯
タラのムニエル
レンコンと豚コマのにんにくポン酢炒め
しらすと小松菜の和風パスタ
今週のメインはこんな感じで汁物と副菜をつけます！
nanan
まとめての返信すみません😭
ありがとうございます☺️💓
参考にさせていただきます♪
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