コメント
かずまま
私も産後はすんなり体重が戻りましたが、断乳後太りました。色々試しましたが、子育て中だとなかなか続かず、今は、旦那さんが休みの日にサウナスーツを着てジョギングしています。むくみがとれるだけでもスッキリしてきました！
さつまいも
私のオススメできるダイエット方法は、夕食をサラダのみにすることです。朝食と昼食は我慢せず食べたいものを食べて、夕食だけ我慢してサラダのみにして励んでいたら三キロ痩せました。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体重増加」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
niconicopu-n☺︎☺︎
コメントありがとうございます❣️
そうなんです( ；´Д｀)子育てしてると時間がなくて…を言い訳になかなか痩せれません(＞人＜;)
ジョギング良いですね‼️
代謝も上がりそうです‼️
子供見てもらえる時間見つけて30分くらいでも効果出そうですね❤️
ありがとうございました( ^ω^ )