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母乳育児だった方に質問です!卒乳したのですがまだ母乳がでますがちがち…

母乳育児だった方に質問です!
卒乳したのですがまだ母乳がでます
がちがちになってしまうのですが
対策ありますか?

コメント

まま

気にならない程度に絞ってました!!

全部絞るとまた作られると聞いたので張りがマシになる程度に!

deleted user

とにかく冷やしてました!乳腺炎になってガチガチになってしまった時に、助産師さんに『これ以上母乳作らないようにとにかく冷やして!保冷剤をブラにいれっぱなしで冷やして!』って言われたので😲✨