まりゅまろ
セルライトならとにかく揉んで流して揉んで流して揉みまくるのがいいですよ!
その際にマッサージ用の潤滑油を使うと良いと思います。
私はヴェレダのホワイトバーチを使っています。ホワイトバーチの効果はまだ分からないんですが、マッサージ自体はするのとしないのでは1日全然違うと感じるので、寝る時間を惜しんでやってます。
あとは筋膜解しになるのかな?
テニスボールなどでゴリゴリ解していくのも効果があると感じてますよ〜
まりゅまろ
セルライトならとにかく揉んで流して揉んで流して揉みまくるのがいいですよ!
その際にマッサージ用の潤滑油を使うと良いと思います。
私はヴェレダのホワイトバーチを使っています。ホワイトバーチの効果はまだ分からないんですが、マッサージ自体はするのとしないのでは1日全然違うと感じるので、寝る時間を惜しんでやってます。
あとは筋膜解しになるのかな?
テニスボールなどでゴリゴリ解していくのも効果があると感じてますよ〜
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