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こちゃ♡
家事・料理

免疫力アップする食べ物、ご存知の方教えて下さい🍓乳酸菌は聞いたことあ…

免疫力アップする食べ物、ご存知の方教えて下さい🍓
乳酸菌は聞いたことあるのですが本当ですか…?
宜しくお願いします🤲

コメント

ママ

やっぱり腸内環境整えると良いって体全体に良いって聞きます🤣✨ヨーグルトだけは毎日食べるようにしてます…💦笑

  • こちゃ♡

    こちゃ♡

    腸内環境改善ですか!
    ありがとうございます🤲✨

    • 4月3日
みう

私も免疫力アップにはまず腸を整えることから!て聞いて、納豆とヨーグルト毎日食べてます☺️

  • こちゃ♡

    こちゃ♡

    納豆とヨーグルトが腸にいいんですね!
    ヨーグルト以外だとヤクルトでもいいんでしょうか??

    • 4月3日
  • みう

    みう

    はい、ヤクルトでも大丈夫です!

    • 4月3日
  • こちゃ♡

    こちゃ♡

    買ってみます!
    ありがとうございます😊

    • 4月3日