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ライオンの歯磨き粉、チェックアップコドモを使ってる方お願いします!歯…

ライオンの歯磨き粉、チェックアップコドモを使ってる方お願いします！
歯磨きのあと、チェックアップを歯ブラシにとり歯全体に塗布して、ヨダレを吐き出してから水を含んでブクブクペを一回。
で合ってますか？？
歯科では↑このやり方ですが、自宅でも同じで大丈夫でしょうか。

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