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kmhg
ココロ・悩み

産後太りが辛い、、、、7キロも増えてしまった🤦‍♀️痩せたいです。

産後太りが辛い、、、、
7キロも増えてしまった🤦‍♀️
痩せたいです。

コメント

ゆか

わたしもでーす!(ToT)

  • kmhg

    kmhg

    ゆかさんもですかー?😭
    体型が酷くてかなしいです😭

    • 3月13日
  • ゆか

    ゆか

    一人目のときは結婚式があったので接骨院通ったのですが今回は通ってません。
    授乳しているからといって油断しすぎました。。。

    • 3月13日
  • kmhg

    kmhg

    妊娠中から甘いものがやめられなくて😭
    骨盤も開いていてさらに太りやすいんですかね?😭😭😭

    • 3月13日
deleted user

私1人目から17キロ増えてます😱鏡見るのつらいです😭

  • kmhg

    kmhg

    わかりますー😭
    お腹ブヨブヨのケツデカで辛いです😭

    • 3月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ブヨブヨすぎてやばいですー!ガードルはいてますがブヨブヨで😭もーほんとおばさん体型です

    • 3月14日
aknt

妊娠時体重食事管理徹底して凄くストイックにしたおかげで、4キロ増ですみました。

陣痛が始まって、やっと好きなだけ食べれる!と出産30分前までお菓子やご飯を爆食いし、3510gの子を産みました。

出産バックにお菓子を詰め込んでいたので、出産1時間後には、お菓子を爆食いし、食事もすべて食べましたが、翌日-4.5キロで、元の体重以上に戻ってました。

出産さえおえれば、痩せたい時に痩せれるわ〜(今まで不規則に断食すれば戻ってました)と思って、食べまくっていたら、ただただ太ってます。

なぜか、痩せません。
元々お菓子が大好きで、
産後はチョコにハマってしまって、お菓子だけで、1日1500カロリーは食べてます。

母乳がでてる間は気をつけていましたが、1ヶ月で止まってしまって。
もう私の食欲は止まりません。

7ヶ月たって
産後+3きろです。

  • kmhg

    kmhg

    私も甘いものがやめられなくて辛いです😭
    妊娠前はパンはあまり食べないほうだったけど妊婦中からパンがやめられなくて😭😭

    • 3月13日