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あや
家事・料理

鶏肉の皮の部分って体にいいものではないですよね?

鶏肉の皮の部分って体にいいものではないですよね?

コメント

miii

高カロリーですけど栄養価は高いですよ💡

ことなぽん

皮だから油ですかね。
唐揚げの時などは付けたまま揚げたりします。
また、皮だけ取って冷凍してて、チャンポンや鍋するときに出汁として使ったりもしてます。

おまま

鶏皮はコラーゲン豊富だそうですよ☺️
よく鶏皮で中華風炊き込みご飯作ります❣️