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さユり
子育て・グッズ

もう自宅近くにもコロナ出てきてるし、手洗いうがいは基本として、免疫…

もう自宅近くにもコロナ出てきてるし、手洗いうがいは基本として、免疫力を高めねば！と思ってます。
みなさんはどのようなことしてますか？
どのようなもの食べて免疫力高めますか？
納豆が手を出しやすいので毎日納豆食べてます。
ですが子供はあまり食べてくれないのでせめてヨーグルト…
みなさんの教えて下さい！

コメント

ママリ

ビタミンCをサプリで摂っています🙂
白血球の働きを強化して、免疫力を上げてくれます❗️
実際に、ビタミンCを摂るようにしてから、私は殆ど風邪をひいたことがありません💪🏻💪🏻💪🏻

食材だと、ブロッコリーがおすすめです🥦
常にストックしています🥦

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