ママリ
ビタミンCをサプリで摂っています🙂
白血球の働きを強化して、免疫力を上げてくれます❗️
実際に、ビタミンCを摂るようにしてから、私は殆ど風邪をひいたことがありません💪🏻💪🏻💪🏻
食材だと、ブロッコリーがおすすめです🥦
常にストックしています🥦
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