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ゆん@GSR
妊娠・出産

妊娠中の体重について教えてください。もし差し支えなければなのですが…

妊娠中の体重について教えてください。

もし差し支えなければなのですが、、
何ヶ月(何週目)で+何キロ増
と教えていただけると助かります!

現在7wで、+2キロです(´・_・`)
ちなみに、食べ悪阻です。

赤ちゃんに負担のかからない目安の体重も、もし知っていれば教えていただけるとありがたいです。

コメント

こねぱん

1ヶ月に1キロぐらいづつ増えていきました!

最終は元の体重+9キロでした♡

1ヶ月に1キロ以上増えたときは太り過ぎだよって言われましたよ!!

ありす

私は5ヶ月目までで妊娠前の体重をキープできると良いって言われました!
実際は主さんのBMIにもよると思いますが…。

私はあと1週間ほどで5カ月入りますが今のとこ±0でキープしてます´д` ;

さーさ

悪阻で2kg減り、19wで戻りました。
現在31wで悪阻から+5.5kg、妊娠前からだと+3.5kgです。
1カ月1kgが目安とよく聞きますが、なかなか難しいですよね(^^;)
私は増える月は増え、緩やかな月もあり、今はこんな感じです。

ゆたたマミー

元々の体重にもよるとおもいますが、理想は+10くらいでしょうか??私は二人とも+20以上増したので検診時チクチク怒られてましたσ(^_^;)

まぁぶる

28wで+4.8kgです❁
私の元の体型からすると増え方としては少なく、管理栄養士さん曰く増加量は適正とのことです(^^)

deleted user

現在21w2dで+6キロ増です…
いつも冬に体重が増えて春に減るんですけど冬に増えた分も足したら+7キロ増です!
私も食べ悪阻でした(∩´﹏`∩)
急に一気に増えるのは良くないとおもうので、一か月一キロ目標に頑張るのはどうですか☺

りさちゅん

1人目は最終+8㌔でした♡
現在2人目は33w3dで
今のところ+4㌔です( ¨̮ )

たーん

こんにちは◡̈♥︎

私の体重増加は…

9w 妊娠前から+0.4㎏
13w 妊娠前から+1.25㎏
17w 妊娠前から+2.05㎏
21w 妊娠前から+3.85㎏
24w 妊娠前から+4.15㎏
26w 妊娠前から+4.75㎏
30w 妊娠前から+5.8㎏

という感じです(^^)

私も最初は食べ悪阻でしたが、あまり体重は増えず、5ヶ月から6ヶ月の間が1番増えましたー(´-ω-`)
今は何とか月1㎏でおさめようと必死です‼︎

妊娠前のBMIにもよりますが、
大体8㎏〜10㎏で出産が一般的な目安と聞きますよね⍢⃝
なので、やはり月1㎏ペースでしょうか(^^)

ゆりもにゅ

14w5dで+0.8kgです( ˙ω˙ )
先週から急に増えました(´・ω・`)

ふうなママ

私は妊娠前159センチの59キロで太めだったので、+8キロくらいに抑えましょう。と言われました😅
出産時は64.4キロで5.4キロ増でした😊

ちなみに
ずっと体重か横ばいで、
21wで+1キロ
25wで+2キロ
28wで+3キロ
30wで+4キロ
35wで+5キロ
39w3dで出産まで横ばいでした😊

食事制限などはせず、臨月まで働き(美容師でした)、産休に入ってからもよく歩いていたお陰か予定日4日前でスーパー安産でした😊

これからお腹も大きくなってきて、胎動もわかるようになってきて、だんだんと赤ちゃんが実感できるようになってきます😊
無理せずマタニティーライフ楽しんでくださいね😆

deleted user

すいません。
さっき21w2dで+6キロ増って言ったんですけど+3キロ増でした!冬太った分合わせて+6キロ増です💦

deleted user

明日で6カ月を迎えます^ ^

現在プラス1.3キロです。
これから増えるのかなーとドキドキです^_^;

りゆ

あたしも食べ悪阻でした、andタバコも止めてお酒も減らしたので体重は右肩上がり(´・_・`)
妊娠分かったとき(初診時9w頃の体重)40
13w 43.5
17w 44.5
21w 45.5
24w 47.1
28w 48
30w 48
32w 48.5
34w 49
36w 50
37w 50
健診で毎回測ったやつのんです!服着たままやし、スッポンポンはどうかは覚えてませんが。笑
もうすぐ38wになるのでまた増えてるかもです(。•́︿•̀。)

mamamimimi

今日で6ヵ月です(^o^)
BMIは18ぐらいで±0です。
立ち仕事でかなり動き回っているので、、
これから一気に増えるんだと思います(._.)

すまいる

4ヶ月で、マイナス5kgです。。
吐き悪阻です(T_T)

これからモリモリ食べれますように。。

ポッター

私も食べづわりでしたが、なんとかトータル10キロでおさえました!
!初期の間は体重ふえませんでしたが、五ヶ月入ってからは月に1キロ、後期には月に2キロ増えたりもしました!
産道に肉がつくと赤ちゃんが通りにくくなるので、太りすぎないようにしないといけないみたいです!

まーちゃんmama♡

悪阻がなかったので、
プラマイ0スタートです!

今31w 出産予定日まで後59日!
2ヶ月きりましたが、
+4.5kgです!

さくままっ

今29wでプラス8キロです…>_<…笑
ままのBMIによると思います♡

ゆん@GSR

ありがとうございますございます!
一ヶ月で1キロ以上太らないように気をつけます(´・_・`)!

ゆん@GSR

5ヶ月目までキープですか(´・_・`)!
元々デブなのでBMIが24です(>_<)
これ以上太らないように気をつけなければ!!
ありがとうございます(^^)

ゆん@GSR

なかなか目安通りにはいかなさそうで、、(´・_・`)
ギリギリ+2キロです、、
これ以上太らないように気をつけなければいけませんね(>_<)!
ありがとうございます!

ゆん@GSR

理想は10キロ!わかりやすくありがとうございます(^^)
+20キロだったんですか?!私は元々デブなので+20キロを考えると恐ろしいことに(;´Д`)
赤ちゃんが苦しくならないように気をつけます!
ありがとうございます!

ゆん@GSR

やはり元の体重は重要なんですね!既に+2キロなのでこれ以上太らないように気をつけます!
ありがとうございます!

ゆん@GSR

わかりやすく画像までご用意いただきありがとうございます!
食べ悪阻なので増えやすくて困ってます、、
でも一気に増やさない様に気をつけます(^^)

ゆん@GSR

最終で+8キロですか!すごーい!羨ましいです(^^)
ちなみに悪阻はありましたか?

ゆん@GSR

細かく教えてくださりありがとうございます(^^)
少しずつ、徐々に増えている感じですね!
食べ悪阻で体重が増えないのは羨ましいです!その頃よく食べてた物とかあれば、覚えている限りでいいのでよければ教えてください♡

ゆん@GSR

ありがとうございます!
1キロも増えていないのですね!すごいです(>_<)!
悪阻はありましたか?

ゆん@GSR

+5キロですか!
素晴らしいですね(>_<)!
私も太っているのであまり余計なお肉を増やさないように気をつけようと思います(^^)!
ありがとうございます!

ゆん@GSR

6ヶ月で1.3キロなんですね!私、既にちむさんの体重増加量を超えてます、、笑っ
ありがとうございます(^^)

ゆん@GSR

40キロ!!?
細くて羨ましいです、、♡
増加も一気に増えていなくてすごいです(^^)
38wってことはもうすぐですか?
楽しみですね∩^ω^∩

ゆん@GSR

6ヶ月で±0ですか!
すごいです(´・_・`)!!
ちなみに、悪阻はありましたか?

ゆん@GSR

吐き悪阻、、辛いですよね、、
−5キロってことは病院で点滴とかされる予定ですか?
少しずつ食べられる様になりますように(´・_・`)!

ゆん@GSR

初期で体重が増えていないのが羨ましいです(>_<)!
そうですよね、、
赤ちゃんが苦しくならないように気をつけます(^^)
ありがとうございます

ゆん@GSR

悪阻なかったのですね!
少しの増加だけで保っているようですごいです!私もあまり増やさないように気をつけます(^^)!

ゆん@GSR

私はデブなのでBMIが24くらいあります、、10キロ以内でおさめられるように気をつけていこうと思います∩^ω^∩
ありがとうございます

たーん

食べ悪阻の時に食べていたものは、3食もりもり食べて、あとはガム、こんにゃくゼリー、バナナですかね\(^o^)/
あとは炭酸水でひたすらごまかしていました( ◞‸◟ ) 

幸いにも2週間ほどの食べ悪阻だったのでこれで持ちこたえられたのかもしれません。
そのあとはよだれ悪阻にかわっていったので( •᷄ •᷅ )

ゆん@GSR

わかりやすくありがとうございます!カロリー低めのものとか炭酸水を上手に使うのですね!為になります!ありがとうございます∩^ω^∩

ゆりもにゅ

つわりは、7wから9wまで夜になると気持ち悪くなるくらいでした( ˙ω˙ )
昼間もずっと飴は舐めてないとダメでしたが、ほとんどつわりがないといっても良いくらいだったかもしれません(´^q^`)

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