最近、子供が20時に寝かしつけてもなかなか寝付かなくなりました。アドバイスをお願いします。
最近寝かしつけに時間がかかってしまいます😔
いつも、20じ半頃には寝かしつけするんですが、10分か15分くらいで寝てくれてたのが最近全然すぐに寝なくなり、22時頃くらいまで寝ません😥
本当は、20時に寝かせたいです😥
アドバイスください😭
- ナツ(6歳)
コメント
退会ユーザー
昼は外に出て遊ばせてもダメな感じですか？
メロン大好き
体力が有り余ってるのかもですね😂
成長と共に体力もついてきて、昼寝が遅かったりすると夜もなかなか寝ないし、疲れてないとそもそも眠たくもならないだろうし…
ウチも寝かしつけ2時間くらいかかる時もあります😂
そういう時は諦めて、眠たくなるまでリビングに居たりします。
あとは、昼寝を少し早めに切り上げさせてみるのもありかと思いますよ😊
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ナツ
お昼寝って何時間くらいさせてます？
2時間は寝過ぎですかね？- 2月11日
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メロン大好き
うちは日によりけりですが最長2時間、最短30分とかですかね。
だいたい1時間くらいで起きてきますが…
私が起こすのは2時間を目処にって感じですね😶さすがにそれ以上になると夜寝なくなるので…
夜寝る時間はだいたい8時半から9時くらいです。
あ、ちなみに昼寝は1時半か2時頃に寝かしつけてます。- 2月11日
退会ユーザー
だとすると、そうとう体力ついてきたのですね･･･！！！
成長は喜ばしいことですがこっちは白目ですよね😭
朝もけっこー早起きですか？
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ナツ
相当体力あります😓
朝は、7時半とか8時に起きます😓- 2月11日
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退会ユーザー
朝も早いですね！
そうなると20時目標は無理かもですね･･･😭
うちも体力ついてきて21時〜22時でいつも寝るまで付き合ってます😓- 2月11日
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ナツ
やっぱりそうですよね😓
寝てくれるまで付き合ってるしかないですよね😭- 2月11日
すー
体力がついてきたんですね(^^)
娘も午後たくさん動いて遊んだ日は寝るの早いですがお布団行ってもなかなか寝てくれないです😂
その時は寝室で自由に遊ばせて疲れて眠くなってきたらトントンして寝かせてます♪
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ナツ
眠くないのに連れて行くと寝室から脱走してしまいます😭
トントンで寝れればいいんですが😓- 2月11日
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すー
そうなんですね😂
うちもベッドの上で動き回ってベッドから降りたそうにしてるので自由に動き回ってもらってそろそろさすがに寝てほしいな💦と思ったときにオルゴール流して寝かしつけてます💦- 2月11日
退会ユーザー
補足も読みました！
うちは午前だけでなく、午後も外出してたっぷり遊ばせないと寝ないです😭
それでも寝なくなってきたので昼寝の時間を減らしていってます。
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ナツ
お昼寝しすぎなんですかね？
何時間くらい寝てます？- 2月11日
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退会ユーザー
お昼寝は2時間弱です。
最近まで3時間寝てました。
朝は6時起きです。- 2月11日
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ナツ
朝、早く起きるんですね！
うちは14時頃から1時間か2時間寝ます！
本当はもう少し早く寝かせたいですが寝てくれなくてだいたい14時くらいになると眠くなって寝ます💦- 2月11日
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退会ユーザー
旦那の起床時間に一緒に起きてしまうので早いです😭
うちも体力ついてきたのか、昼寝開始時間が遅くなっていたので午前中からかなりしっかり遊ばせてます。
14時までには起こします。
その後も外出してたっぷり遊ばせて20時までには寝ます。
寝なくなってきたらお昼寝時間もっと減らす予定です。
早く寝てくれないとこちらの体力がもちません😅- 2月11日
ナツ
昼は外で思いっきり遊んでますし、家の中でも常に走り回ってるんですが、最近体力がついてきたのか全然疲れてくれません😭