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たま
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産後ダイエットしたくて子育てしながら簡単で継続しやすい事している事…

産後ダイエットしたくて
子育てしながら
簡単で継続しやすい事
している事有りますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私は妊娠中太りすぎたので、産後ダイエットに燃えましたが、完母だからか自然にスルスル落ちました😂🙏

でもやはり、骨盤を正しい位置に戻した事が大きかったかもしれません🤔

ℂ𝕙a

コルセットは毎日つけたほうがいいです！

うる

下の子が寝てる間にエア縄跳びやってます！ドラマやアニメ見ながらなので続いてます🤣

たま

ご意見ありがとうございます！
皆様やっぱり努力されてるんですね！
骨盤矯正、コルセット、
エア縄跳び！
私もしてみます！

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