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あまら
ココロ・悩み

パニック障害で、今日は不安な日。発作が心配。皆さんもそういう日ある?調子よかったのに残念。

パニック障害もちです😞
なんだか今日は嫌な予感しかしない日です
また発作が起きそうな、、
めまいや動悸がよくあります。

皆さんはそういう日ありますか?
あぁ。せっかく調子いい人続いてたのにな、、

コメント

はじめてのママリ

ありますよー!
寝不足の日、子供連れて遠出しないといけない日、試験間近…などなど
自分では気にしてないつもりが意外とプレッシャーになってるんだなぁと思います😅💦

  • あまら

    あまら


    なるほど
    多分下の子の授乳とかで
    寝不足が続いてるからかもです😭💦
    ありがとうございます!!

    • 1月10日
ひまわり

あります😓
昨日がそんな感じでした😔

  • あまら

    あまら


    そうなんですね。
    いやですよねこの感じ😭
    別なこと考えたいのに
    また振り出しに戻る感じ😭💦

    • 1月10日
さくら

そういう日しょっちゅうあります😭
ふわぁ~としためまいやソワソワ感が酷いです💦

  • あまら

    あまら


    ほんと嫌ですよね😞💦
    ソワソワ感めちゃわかります😭

    • 1月10日
  • さくら

    さくら

    頭の中が混乱する感じがもう辛いんですよね😭

    • 1月10日
もこ

一緒です😭すごくわかります!!