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かえ
ココロ・悩み

妊娠35週で、夜中に目が覚めて眠れず、朝から眠くなる状況に困っています。睡眠サイクルが乱れているのは妊娠中によくあることだそうです。

妊娠35週です!
最近、夜中に目が覚めてしまい
寝付くことがなかなかできません😱
そして、朝方から昼間にかけて
また眠くなります😱
睡眠サイクルが完璧ずれてますよね…😭
妊娠中はよくあると聞きますが
しょうがないですね😱

コメント

三児のmama (26)

そーゆうときはホットミルク飲んでました🤗

  • かえ

    かえ

    ホットミルク
    試してみます😁
    ありがとうございます♪

    • 1月5日
deleted user

そうなりますね(><)
私も今眠れなく布団に入って
かれこれ4時間経ちます😵

  • かえ

    かえ

    やっぱり同じ方、いらっしゃるんですね😅
    やることなくて
    携帯とかいじっちゃうから
    余計にねれなくなっちゃいますよね😂

    • 1月5日
ママリ

わかりますわかります😭まさしくそれが今です🙋‍♀️笑
昼間に眠くなるくせに、夜になると全然眠れなくて今に至ります笑
普通に寝たいですよね(ーー;)

  • かえ

    かえ

    普通に寝たいですよね
    本当に😱
    妊娠前から他の人が寝返りするだけで起きちゃうような人だったので、いまは妊娠中と重なり、余計にかもです。

    • 1月5日
みき

わかります!私もまさにです。子供の夜泣きに付き合っていると目が冴えちゃいました💦

はじめてのママリ🔰

私もそうでした😂あるあるですよね。
35週のとき入院していたのですが、助産師さんに相談しても昼間寝れるときに寝るしかないねって感じでした💦