コメント
66(大阪)
枕を足に挟んで横になって寝てました！
なむ 3人のママ
妊娠後期なかなか寝れず、ダメになるクッションを２つ使って頭から腰に１つ、足元に１つお尻にはクッションをひいて横向きのくの字になってよく寝てましたよ(^^)
後期は苦しいやら腰の痛みで眠いのに寝れなくて辛いですよね😭
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N
リビングに二つあって、たまにあれで寝落ちしてしまいます😂
心地いい分、寝返りの時や起き上がる時に結構パワー使います💦
どうしても眠れない時は使ってみます！
ありがとうございます！- 12月21日
sana.
わかりますーー
今わたしも寝れなくて同じ悩みなんですが、クッションとかで背中から頭を高くしてると楽です！！
寝れるまで時間はかかりますが…
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N
今ちょっと頭の方高くして横になってみたら背中腰が気持ち良いです！
今夜試してみます😊
ありがとうございます！- 12月21日
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sana.
よかったです！！☺︎︎- 12月21日
𓍯
横になってお腹の下にいい感じの高さのクッション敷いてお腹乗せて寝てます😂それでも寝付けるまで時間かかりますし肩も痛くなります😭💦
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N
お腹が安定するのですかね⭐️
今夜試してみます😊
ありがとうございます！- 12月21日
くま子
同じくです😓
なかなか寝付けないし、やっと眠れても眠りが浅くて何度も起きちゃいます。辛いですよね。
あくまで私はですが、アイスノンで頭を冷やすと気持ちよくて眠れる日もあります。
あとはYouTubeで「眠れない時に聴く音」で検索して、小音で流したりしています。
体制は横向きですが、その日その日でしっくりくる形が違いますね😓
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N
何度も起きますよね💦
その日によって寝心地が違うのもすごく共感です😣
YouTubeも効果あるときと逆効果な時があるんです💦
アイスノンも試してみます。
ありがとうございます！- 12月21日
みー
私は横向きで太ももだけではなく、お腹の下にも抱き枕入れるとかなりいい感じです！
でもやっぱり寝返りうつ度に目が覚めてしまい、眠りは浅めです😓
朝まで熟睡はもうしばらくはできないでしょうね😭
一緒に頑張りましょう😉
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N
お腹を安定させるのは良さそうですね！
試してみます😊
細切れ睡眠、すでに始まってますね😂
頑張りましょう！！- 12月21日
N
それもダメでした💦
ご回答ありがとうございます😣