余計な言葉を言ってしまう悩みがあります。対策を教えてください。
自分の性格で「つい余計な事を言ってしまう」ことに悩んでいます。
一言余計な事や、言わなくても良い事...失言が多いです😭
余計な事を言わない対策、なにかあれば教えてくださいm(__)m
- えりな(7歳)
コメント
３児mama
言った後に毎回後悔する感じですか？( .. )
３児mama
一応先生に薬を出されても吐き気目眩があっても泣きながら耐えてます(T＿T)
たまに急に消えたくなったり死にたくなるのが怖いですが子供達のために乗り切ってます( .. )
薬を飲まないでいれる自分を褒めるしかないです(><)笑
私が飲んでいた薬は全て良くないときいたので怖くて辞めざる得なかったです( ᵕ ᵕ̩̩ )
産後が怖いです( ˙_˙ )
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えりな
すごい頑張ってるんですね😭
消えたくなったり、死にたくなる気持ちわかりますよ。
でもそんなこと思う自分が怖いんですよね。
ほんと薬を飲まないでいれることはすごいことだと思います！！
私には出来なかったので😢
産後の不安定もメンタルにダメージきますよね...
ホルモンバランスで、どうしようもないですし...
完ミにしてお薬飲むのが良いかもですね☘️
わたしはそうしました
私は産後一年間コントロール出来ずに大荒れでした😢- 12月21日
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３児mama
私よりももっと辛い人がいると日々言い聞かせてます！
そう言ってくれると頑張れます！( ᵕ ᵕ̩̩ )
ありがとうございます╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯❣
産後は子供には申し訳ないけど母乳じゃなくミルクにし薬を飲みちゃんと育児できるようにさせてもらいますが😥
母乳にしないとー。なんて言葉を気にしてたら病んでそれこそ良くないですもんね😩- 12月21日
えりな
コメントありがとうございます🙏
言った直後に後悔する場合と、
家に帰ってから思い出して後悔するときがあります😭
文字にする方がちゃんと考えられるので楽なんです...
３児mama
私も躁鬱の症状が出たら身内にのみですが同じようになってしまうのでお気持ち分かります( ᵕ ᵕ̩̩ )
えりな
私も躁鬱あります😣
お薬なにか飲まれてますか？
３児mama
今は3人目妊娠中なのでひとつも飲まずにつわりが終わった今も体調が悪いです( ᵕ ᵕ̩̩ )
前まではソラナックスやセニランやオランザピンを主に飲んでました( .. )
えりな
えええ。。。ひとつも飲まずですか？？
すごいです。頑張ってますね😭
私は息子妊娠中、オランザピンだけかなり少量飲んでました。臨月に断薬しました。
これでもかなり辛かったので、全く飲まないで妊婦生活をされてる３児mamaさん は、ほんとにすごいです😭
私はいまオランザピンとカルバマゼピン飲んでます。